Shiatsu

Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele!

Shiatsu ist eine ganzheitliche Körperarbeit mit Wurzeln in der traditionellen chinesischen und japanischen Gesundheitslehre.

Im Zentrum von Shiatsu steht der ganze Mensch.

Unser Körper ist von vielen Energiebahnen, den sogenannten Meridianen durchzogen, in denen die Lebensenergie (Qi) fließt und uns mit Lebendigkeit erfüllt. Zuviel von dieser Energie, zu wenig oder blockiertes Qi verursacht ein Ungleichgewicht in unserem Körper, das jeder Mensch anders wahrnimmt - sei es als Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Ruhelosigkeit, Nervosität, Schlaflosigkeit, Entscheidungsschwierigkeiten, Verspannungen, Schmerzen,....

Mit aufmerksamen, achtsamen Berührungen mit der flachen Hand, Handballen, Fingerspitzen, Ellbogen, Knien oder Füßen, die an die jeweiligen Bedürfnisse angepasst werden, wird die Energie in den Meridianen zur Bewegung angeregt. Durch diese besondere Art der Berührung ist es möglich, den Menschen in den vier Ebenen seines Seins - körperlich, emotional, mental und spirituell - je nach Bedarf zu unterstützen.

Shiatsu findet in einer ruhigen, angenehmen Atmosphäre statt, in der ausreichend Zeit und Raum ist, um eine Tiefenentspannung zu ermöglichen.

Shiatsu ist eine achtsame Form der Begegnung und Berührung.

Shiatsu wird am Boden auf einer großen, weichen Matte am bekleideten Körper ausgeübt.

Bitte bringen Sie dazu folgendes mit:

1. lange, bequeme, dehnbare Hose am besten aus Baumwolle
2. T-Shirt mit langen Ärmeln
3. warme Socken

Das größte Potenzial von Shiatsu liegt in der Vorsorge, der Aktivierung der Selbstheilungskräfte und einer Steigerung des körperlichen, seelischen und geistigen Wohlbefindens.

Shiatsu kann eine ärztliche Maßnahme nicht ersetzen, diese aber sehr gut ergänzen.